호박씨1 호박씨 효능 먹는법 부작용 호박씨 효능 먹는법 부작용 오늘 다룰 주제는 호박씨인데요. 이 단어를 떠올리면 어김없이 "호박씨 깐다"라는 말이 떠 오르네요. 딱히 부정적일 이유가 없는 단어인데 왜 그런 말이 만들어졌는지 유래가 궁금하네요. 어쨌든 오늘은 호박씨 효능에 대해서 알아볼게요~ 보통 씨앗은 그 생물의 유전정보를 안전하게 전달하기 위해서 각종 보호물질과 영양분의 총집합체로 만들어지죠. 그러다 보니 영양덩어리에 몸에도 좋기 마련인데요. 호박씨도 그렇습니다. 호박씨 효능 1. 불면증 치료 : 호박씨에는 세로토닌과 멜라토닌이 함유되어 있어서 심신을 안정시켜 주고 숙면을 취할 수 있게 해 준다고 합니다. 2. 비염치료 : 특이하게도 알레르기 완화 효능도 있다네요. 3. 이뇨작용 : 쿠바이타신 성분이 이뇨작용을 통해 체내 노폐물을 배출.. 2023. 11. 21. 이전 1 다음
